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Se você ganha peso fácil e emagrece difícil, não culpe sua idade ou sua tireóide e veja se não está...
rodrigo polesso
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Se você achar que seu metabolismo está travado, a culpa não é da idade como mostra muito bem este estudo...
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NÃO é normal engordar com o passar da idade... Aliás, não é normal ter excesso de sobrepeso em nenhuma idade.....
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É incrível o que acontece quando nós TIRAMOS do caminho o que está atrapalhando o metabolismo de energia no corpo...
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Adicionar uns 2 copos de chá verde por dia e uns 2 punhados de berries pode ajudar seu corpo a...
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Gordura visceral é de longe a mais perigosa de todas (é aquela dos órgãos) Neste estudo do ano passado eles...
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A verdade sobre calorias que ninguém te conta é que elas não são NEM A CAUSA do sobrepeso e muito...
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Aqui está a REAL CAUSA RAIZ DO SOBREPESO… Assista também o vídeo do link a seguir: https://youtu.be/IlYWCKEOsiM #emagrecerdevez #alimentacaoforte #estilodevida...
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A verdade sobre calorias que ninguém te conta é que elas não são NEM A CAUSA do sobrepeso e muito...
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Feijão vs. Batata, qual é forte e qual é fraco? Qual seria uma melhor fonte de carboidratos? Assista também o...
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Soja vs. frango, qual é fraco e qual é forte? Qual dos dois é a melhor fonte de proteínas e...
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Nao sao as calorias Não é gula e falta de auto controle. Também não é o açúcar ou os carboidratos,...
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O que é um alimento FRACO e um alimento FORTE? Assista também o vídeo do link a seguir: https://youtu.be/SFcu-0NJeaY #emagrecerdevez...
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Você quer ser forte e resistente como o aço ou fraco e mole como a gelatina? O tipo de gordura...
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Enquanto a maioria das pessoas por aí, incluindo influenciadores, nutricionistas, nutrólogos e afins, separam os alimentos em calóricos e não...
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Gordura é gordura, não é? 1g de gordura tem 9kcal e não importa se é de manteiga, margarina ou banha,...
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95% da populacao brasileira estava em forma nos anos 70 e agora 1 em cada 4 brasileiros já está obeso,...
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Gordura na dieta é só caloria, né? Todo mundo consome gorduras na dieta diariamente e quase ninguém sabe que a...
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Esses 2 sanduíches aqui tem exatamente a mesma quantidade de calorias. Ambos têm basicamente a mesma quantidade de proteínas, carboidratos...
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As gorduras que você come na sua dieta são muito mais facilmente armazenadas como gordura corporal de fato do que...
